酷游九州网站◈◈✿，KU集團玻璃钢船◈◈✿，泡沫浮桶拦网指队员在球网上空拦阻对方击来的球◈◈✿。是防守反击的第一道防线◈◈✿，也是主要得分的手段◈◈✿。因此它是积极主动并具有攻击性的防守◈◈✿。有单人拦网和集体拦网两种◈◈✿。动作由准备姿势◈◈✿、移动上海女m◈◈✿、起跳◈◈✿、空中拦击和落地等相互衔接的五个部分组成◈◈✿。拦网时◈◈✿，应有良好的判断力◈◈✿，准确选择拦网地点◈◈✿、时间和空间◈◈✿。

　　也指场地毽球运动技术名词◈◈✿，基本技术之一◈◈✿。指队员在球网上空拦阻对方击来的球◈◈✿。是应对扣杀的最常见最有效的手段酷游KU游平台登录◈◈✿。具体为一员或两员队员在网前跳起◈◈✿，用胸部或腹部将球截断下来或撞回对方场地◈◈✿。拦网时◈◈✿，应有良好的判断力◈◈✿，准确选择拦网地点◈◈✿、时间和空间◈◈✿。需要注重队员的配合◈◈✿。在手臂下垂不离开躯干的前提下◈◈✿，拦网时手球不判违例◈◈✿。

　　拦网是排球基本技术之一◈◈✿，是防守的第一道防线◈◈✿，也是反攻的重要环节◈◈✿。成功的拦网不但可以直接拦死或拦起及拦回对方的扣球◈◈✿，还可以直接得分或获得发球权◈◈✿，使本方由被动变为主动◈◈✿，削弱对方的进攻力量◈◈✿，减轻本方防守上的压力◈◈✿。此外◈◈✿，有效的拦网还给对方心理上很大的威胁◈◈✿，削弱对方的锐气◈◈✿，增强本方士气和必胜的信心◈◈✿。目前◈◈✿，随着扣球技术向着力量◈◈✿、高度◈◈✿、速度◈◈✿、巧变等方面发展上海女m◈◈✿，拦网更加显示出它的重要性◈◈✿。另外◈◈✿，防守是为了积极为本方抓反击的机会◈◈✿，而防反又是排球比赛获胜的关键所在◈◈✿。因此◈◈✿，必须迅速提高拦网和防守系统化技术水平◈◈✿。

　　排球能有多次的来往◈◈✿，可以增强其观赏性◈◈✿，也可以从中发现队员的一些问题◈◈✿，如对小球的处理◈◈✿，对乱球的处理◈◈✿，对多次往来中◈◈✿，身体的调整等等

　　然而◈◈✿，有进攻就得有防守酷游KU游平台登录◈◈✿，而防守的第一关就是拦网◈◈✿，当拦网没有组织对方的进攻时◈◈✿，后面的防守就显得尤为重要◈◈✿，就是经验再丰富◈◈✿，技术再好上海女m◈◈✿，也很难一次将对方的进攻拦死◈◈✿，所以就得有其他队员的防守◈◈✿，有防止对方打平手(打手酷游KU游平台登录◈◈✿，但是球会往对方的后排场地落)◈◈✿，也得要防止对方打打手出界(球从拦网队员的手上弹到界外)◈◈✿，所以说拦防拦防就是这样◈◈✿，既要有拦网就得有防守◈◈✿，这样的得分率才会提高◈◈✿，防返的机会才会有保证◈◈✿。

　　通俗的说◈◈✿，所谓有效拦网就是防守方通过拦网这种手段(不一定是直接拦死)来使进攻方的来球减速◈◈✿、减力和变向◈◈✿，使得后排防守队员能够起球◈◈✿，为本方创造防守反击机会的拦网就是有效拦网◈◈✿。

　　三次机会◈◈✿，根据国际排联的规则◈◈✿，拦网触球不算做三次触球范围之内◈◈✿，也就是说◈◈✿，拦网后◈◈✿，本方同样可以有三次触球机会◈◈✿。

　　排球运动技术名词◈◈✿，基本技术之一◈◈✿。指两名队员在球网上空拦阻对方击来的球◈◈✿。是防守反击的第一道防线◈◈✿，也是主要得分的手段◈◈✿。因此它是积极主动并具有攻击性的防守◈◈✿。动作由准备姿势◈◈✿、移动◈◈✿、起跳◈◈✿、空中拦击和落地等相互衔接的五个部分组成◈◈✿。拦网时◈◈✿，应有良好的判断力◈◈✿，准确选择拦网地点上海女m◈◈✿、时间和空间◈◈✿。

　　动作方法◈◈✿：队员面对球网◈◈✿，两脚左右开立约与肩宽◈◈✿，距网30—40厘米◈◈✿，两膝微屈◈◈✿，两臂在胸前自然屈肘酷游KU游平台登录◈◈✿。移动可采用并步上海女m◈◈✿、交叉步◈◈✿、跑步◈◈✿，向前或斜前移动◈◈✿。原地起跳后◈◈✿，重心降低◈◈✿，两膝弯曲◈◈✿，用力蹬地◈◈✿，使身体垂直起跳◈◈✿。如果是移动后起跳◈◈✿，制动时◈◈✿，双脚尖要转向网◈◈✿，同时利用手臂摆动帮助起跳◈◈✿。拦网时两手从额前平行球网向网上沿前上方伸出◈◈✿，两臂平行◈◈✿，两肩尽量上提◈◈✿，两臂尽力过网伸向对方上空◈◈✿，两手接近球上海女m◈◈✿，自然张开◈◈✿，手触球时两手要突然紧张◈◈✿，用力屈腕酷游KU游平台登录◈◈✿，主动盖帽捂住球◈◈✿。

　　指队员在球网上空拦阻对方击来的球酷游KU游平台登录◈◈✿。是应对扣杀的最常见最有效的手段◈◈✿。具体为一员或两员队员在网前跳起◈◈✿，用胸部或腹部将球截断下来或撞回对方场地◈◈✿。拦网时◈◈✿，应有良好的判断力◈◈✿，准确选择拦网地点◈◈✿、时间和空间◈◈✿。需要注重队员的配合◈◈✿。在手臂下垂不离开躯干的前提下◈◈✿，拦网时手球不判违例◈◈✿。

　　排球比赛时◈◈✿，双方各上场六名队员◈◈✿，分前后两排站立◈◈✿，获得发球权的队先发球上海女m◈◈✿，使比赛开始◈◈✿。赛中每方最多击球三次◈◈✿，(拦网触球除外)使球过网;一名队员不得连续击球2次◈◈✿，比赛不间断地进行◈◈✿，直至球落地◈◈✿、出界或某一队员犯规◈◈✿。凡获得发球权的队◈◈✿，应按顺时针方向轮转一个位置◈◈✿，再由后排右边(1号位)的队员发球◈◈✿。